Psyykkinen valmentaja - etäkoulutus
TÄYSIN KULUTON & KOROTON KAMPANJA ERÄMAKSUIHIN! (3, 6, 12kk (+24,36kk koroton) )
Meillä voit maksaa
-Korttimaksulla, Pankkisiirrolla, Yrityslaskulla (Svea Payments) *Myöhemmin ja jakaa laskun osiin Svea Payments-maksuvaihtoehdoilla
▪️ Kysy lisätietoja maksutavoistamme: +358449766497 / Johanna Tikkanen | Head Of Sales & Marketing info@peltonenperformance.fi
Psyykkisen valmennuksen viimeisin tieto, teoria ja työkalut
Kuinka saada yksilö motivoitumaan tai luottamaan itseensä?
Kuinka päästä huippusuoritukseen?
Kuinka saada erilaiset ihmiset toimimaan tiiminä yhteisen tavoitteen eteen?
Psyykkiset taidot ovat yhteydessä menestymiseen niin työelämässä kuin urheilussa. Psyykkiset taidot voidaan nähdä myös elämäntaitoina, sillä niillä on suuri merkitys hyvinvointimme ja toimintamme edistämisessä läpi elämän. Menestyminen elämässä voidaan nähdä olevan 80% psykologista ja 20% mekaanista. Tämä koulutus auttaa sinua selvittämään mistä tämä 80% koostuu ja kuinka sitä voidaan kestävästi hyödyntää.
Psyykkisen valmentajan lisäkoulutus konkretisoi mitä psyykkisen valmennus käytännössä on ja opastaa kuinka psyykkistä valmennusta voidaan hyödyntää. Koulutus pohjautuu kouluttajien kirjaan Psyykkinen valmennus (Fitra, 2020) ja kirjassa esiteltävään psyykkisen valmennuksen talomalliin.
Mitä koulutus sisältää?
Psyykkinen valmentaja -koulutus tuo sinulle viimeisimmän tiedon, teorian ja työkalut psyykkisestä valmennuksesta. Koulutusohjelma pohjautuu kouluttajien kehittämään psyykkisen valmennuksen -talomalliin.
Psyykkinen valmentaja -koulutus sisältää neljä kahden päivän mittaista jaksoa etänä, sekä etäopiskelua lähijaksojen välissä ohjeistetusti. Koulutus on rakennettu mahdollisimman käytännönläheiseksi. Koulutuksen aikana jokaisen oma henkilökohtainen prosessi on tärkeä ja tässä jokainen saa kouluttajien tuen myös lähijaksojen ulkopuolella.
Psyykkinen valmentaja-koulutuksen pääkouluttajana toimii Antti Peltonen (Head of Psychological Performance in Raufoss Fotboll) ja asiantuntijoina Johanna Tikkanen (CEO in PELTONEN PERFORMANCE) sekä Aleksi Tossavainen (Head of Psychological Performance in Eerikkilä Sports and Outdoor Resort).
Antti ja Aleksi ovat kirjoittaneet huippusuositun Psyykkinen valmennus-tietokirjan. Tämä 500-sivuisen teos ja yli 500 koulutettua psyykkistä valmentajaa ovat luoneet vahvan perustan psyykkisen valmennuksen tiedon ja teorian ymmärtämiselle. Tämä koulutus on syntynyt tarpeesta viedä tuo tieto ja teoria käytännön tasolle.
Kenelle koulutus on tarkoitettu?
Jatkuva muutos ja lisääntyneet nykyelämän vaatimukset ovat korostaneet psyykkisen valmennuksen merkitystä. Psyykkinen valmentaja -koulutus on matalakynnyksinen pohjakoulutuksemme ja soveltuukin hyvin laaja-alaisesti eri ammattiryhmiä edustaville henkilöille sekä kenelle vain, joka on kiinnostunut kehittämään ja tietämään enemmän omasta ja muiden psyykkeestä.
✔️Liikunta- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisille (esim. personal trainereille, fysioterapeuteille, terveydenhoitajille ja liikuntaneuvojille)
✔️Johtajille ja esimiehille
✔️Valmentajille ja urheilijoille
✔️Opettajille, kouluttajille ja työnohjaajille
✔️Psykologian alan ammattilaisille
✔️Ja kaikille itsensä ja mielensä kehittämisestä kiinnostuneille ihmisille
📌Lue lisää jatkokoulutuksestamme Psyykkinen huippuvalmentaja-koulutus painamalla tästä.
Koulutuksen rakenne
▪️ I Jakso
Koulutuksen perusteet
Psyykkisen valmennuksen määritelmä
Perustan luominen I – kuka olen
Ihmisyys, persoonallisuus ja muut ominaisuudet sekä identiteetti
Perustan luominen II – mitä haluan
Itse, sosiaaliset suhteet ja työelämä
Harjoitusasiakkaiden hankinta (2 hlö) + ohjeistus + toteutusaikataulu (seuraavaan kertaan mennessä toteutettu yksi noin. 60 min tapaaminen per asiakas)
Tavoitteen saavuttaminen
Tavoitteet periaatteet, tyypit ja aikamääreet
Perustan luominen III – miksi haluan
Tarpeet, arvot ja hyödyt
Lähijakson reflektio
▪️ II Jakso
Tapojen anatomia – kuinka ihmisen käyttäytymistä voi kestävästi muuttaa
Toiminnan muuttaminen, säännöllinen toiminta ja pysyvä muutos
Tavoitteen asettamisen workshop
Asiakkaan kanssa toimiminen ja optimaalisen tavoitteen asettaminen asiakkaan kanssa
Itsetuntemuksen kehittäminen
Motivaation sytyttäminen ja tukeminen
Itseluottamuksen vahvistaminen
Harjoitusasiakkaiden kanssa työskentelyn työnohjaus
Lähijakson reflektio
▪️ III Jakso
Harjoitusasiakkaiden kanssa työskentelyn työnohjaus
Yksilön asenteen vahvistaminen
Psyykkisen vahvuuden kehittäminen
Interpersoonallisen kyvykkyyden periaatteet
Pysyvän muutoksen tukeminen
Tavoitteiden ja tapojen kertaus ja vahvistaminen
Keskittymisen harjoittaminen
Energian säätelyn periaatteet
Päätösten tekemisen tukeminen
Case-esimerkkien jakaminen
Lähijakson reflektointi
▪️ IIII Jakso
Case-esimerkkien purku
Huippusuoritusten rakentaminen – optimaalinen valmistautuminen
Huippusuoritusten rakentaminen – optimaalinen mielentila
Huippusuoritusten rakentaminen – optimaalinen toteutus
Psyykkisen valmennuksen jalkauttaminen
Kertaus ja yhteenveto
Lähijakson reflektointi
Lisätietoja sertifikaateista: (urheilu)
Urheilupsykologian alalla on käytössä kaksi sertifikaattia
1) Urheilu- ja liikuntapsykologin sertifikaatti
2) Urheilun psyykkisen valmennuksen ja liikunta-aktiivisuuden edistämisen sertifikaatti
Sertifiointilautakunnan yhteystiedot:
Urheilupsykologian sertifiointilautakunta
Suomen Psykologiliitto
Bulevardi 30 B 3
00120 Helsinki
Sähköposti: upserti@psyli.net